Ясена Попова е родена през 1981 г. в гр. Свищов. Завършва Архитектура през 2006 г. в УАСГ и Фотографско изкуство в Нов български университет през 2013 г. 

През 2013 г. е номинирана за наградата „Еssl Art Award“ на музея за съвременно изкуство „Есл“ във Виена. През 2015 г. печели наградата на „Гауденц Б. Руф“ за съвременно изкуство и участие в International Gyeonggi Ansan Art Fair в Южна Корея. През февруари 2015 г. немското списание ZEIT Wissen публикува статия за проекта ѝ „Градски насекоми“. През 2016 г. нейни творби са показани на фестивала за фотография в Париж „CIrculation(s)“.

В сферата на архитектурата разработва жилищни сгради и интериорни пространства, а в сферата на фотографията интересите й са насочени към концептуалната фотография.

Нейни творби са включени в колекцията на Софийска градска художествена галерия и в частни колекции. Живее и работи в София.